这个春节假期，我和爸爸妈妈去了三亚亚龙湾的呀诺达热带雨林。最让我难忘的是那次刺激又有趣的溯溪探险！
一进雨林，我们就换上了防滑草鞋和头盔，跟着教练开始了踏瀑戏水。溪水清澈见底，水底的石头圆滚滚的，还有小螃蟹在爬来爬去。刚开始的几关特别好玩，比如 “人猿泰山” 需要我们抓住麻绳荡到对岸，虽然有点紧张，但大家互相鼓励，很快就成功了。
最惊险的是 “空中吊环” 关卡。教练说这里有 98% 的人会掉进水里，我紧紧抓住吊环，手脚并用往前爬，心里默默念叨：“千万别掉下去！” 结果还是不小心滑了一跤，喝了好几口水，但大家都笑了，反而觉得更有趣了。
还有 “飞索天桥” 和 “攀爬连恩瀑布” 也让我印象深刻。索桥摇摇晃晃的，我紧紧抓住绳索，感觉像在玩过山车；爬瀑布的时候，虽然脚底打滑，但听到瀑布轰隆隆的声音，好像在给我加油，我就更有力气了。
最搞笑的是有个叔叔自信满满地说自己肯定能轻松通过，结果却变成了 “落汤鸡”，逗得大家哈哈大笑。虽然我们的衣服都湿透了，脚也酸得抬不起来，但大家都觉得特别开心，这真是一次难忘的团队冒险！
这次溯溪虽然有点小挑战，但让我学会了勇敢和坚持。妈妈说：“大自然是最好的老师，能教会我们很多课堂上学不到的东西。” 我点点头，心里暗暗期待下一次的雨林之旅！
