5月25日是全国心理健康日。“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒我们要珍爱生命，关爱自己。为了普及心理健康知识，引导学生们正确地认识自我，悦纳自我，促进身心健康发展，华师附小开展了以“悦纳自我，向阳而生”为主题的心理健康周系列活动：一次国旗下微展示；一节心理健康主题班会；一场青春期心理健康讲座及针对学生、家长的心理健康知识宣传展板。让心理健康教育走进学生身边，引导学生、家长树立正确的心理健康观念，提升自我关怀的能力。
国旗下微展示
5月20日早上，我校心理老师张凡和五、六年级10名心理委员开展了以“悦纳自我，向阳而生”为主题的国旗下微展示。活动伊始，张老师通过“雨点变奏曲”暖身小游戏，带领全校同学活动起来，并进一步介绍了“525”的内涵。
然后，张老师和8名心理委员共同演绎心理剧《你好，小黑点》，引导同学们要正确认识自己的缺点，学会接纳自我。
接着，来自低中高年级的3名心理委员分享了自己作为心理观察员，关注到的他们这个年龄阶段常见的心理困扰，并给出了正确应对烦恼的小妙招。同时，张老师也进一步从认知和行动两个角度，分享了实用的心理调适小技巧。
最后，由舞蹈队四名同学带来手势舞《天天向上》，希望同学们在未来都能天天向上，勇敢活出自己的精彩，努力追寻更好的自己。
通过心理剧以及心理委员和心理老师分享的心理调适小妙招，全校的同学们更加真切、直观感受到在我们的成长过程中必然会经历风雨，但只要我们以积极的态度正确应对，终会迎来雨过天晴。
心理健康主题班会
一、二年级“我的自画像”
“世界上没有完全相同的两片树叶”，每个人都是独一无二的，都有自己独特的价值。5月23日，我校一、二年级开展了“我的自画像”主题班会活动，引导学生观察自己，关注自己，初步认识自己。通过分享自己的自画像，让其他同学更加了解自己，促进人际关系的发展。同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我意识，逐渐提升自我存在感。
三、四年级“我的优势小瓶子”
积极心理学认为，要建构好的生活就要展现自身的优势，并不断发展优势来抵抗自身的不足。5月23日，我校三、四年级开展了“我的优势小瓶子”主题班会活动。先通过分享自己的成就故事找到部分优势,再通过描绘我的优势品质小瓶子，更加全面认识自己的优势，发掘内在的积极能量，树立自信心。
通过此次开心、入心的班会活动，孩子们在描绘自画像和优势小瓶子的实践过程中，更加全面认识自己，寻找到优势品格，为自己的成长赋能。
青春期心理健康讲座
五、六年级学生初步进入青春期，为了帮助学生们了解青春期生理健康知识，更好地应对青春期的异性交往问题，特邀请华中师范大学刘勤学教授开展“破译密码，笑拥青春”专题讲座。5月23日上午为男生专场，下午为女生专场。
刘教授首先介绍了“青春期密码”，她从生理发育特征和心理发展特点等方面解读了青春期的种种变化，引导同学们更加科学、理性认识青春期。
接着，刘教授分享了如何破译“爱”的密码。她通过案例讲解和互动问答等形式，带领同学们学会辨别欣赏、喜欢与爱。同时，在面对异性之间的好感时，刘教授通过情境创设，基于现实中男女生相处中可能会出现的各种情况，引导同学们要学会尊重和保护青春期的小悸动。此外，她也强调了作为旁观者，要学会不起哄，不造谣，保护他人也是保护自己。
讲座过程中，同学们认真听讲，积极互动。不少孩子在讲座结束后，继续与刘教授探讨青春期的小困惑，普遍表示收获颇丰，能够更加从容应对青春期的变化，正确处理异性交往问题。
此次讲座为同学们揭开了青春期的谜团，犹如一场及时雨，缓解了孩子们内心的焦躁，帮助他们顺利度过青春期，让成长不烦恼。
心理健康知识宣传
本次心理健康周活动我校还充分利用校园宣传栏和校门口LED屏等方式以图文并茂的形式，为学生和家长普及心理健康知识，营造关注心理健康、积极向上的氛围。
学生讲堂—自我关爱的内涵
学生讲堂—各类心理调适小技巧
学生讲堂—治愈系漫画
家长讲堂—孩子叛逆期的应对小妙招
家长讲堂—与孩子非暴力沟通的小技巧
心理健康宣传标语
心理健康周活动过程中，同学们积极地参与，用心地感受，在自我探索中充分了解自己、学会关爱自己。未来，华师附小将持续深化心理健康教育，为同学们的身心健康发展保驾护航。让我们共同期待，每一个孩子都能在爱与关怀中健康成长，绽放属于自己的光彩！
